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Vorher war es für mich ein Shake nach dem Sport, jetzt ist es ein Genussgetränk, auf das ich mich schon vor dem Sport freue Abendsnacks gegen späten Hunger.

Bisherige Kommentare.

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Ivonne Hülsmann vom Annemarie Koch vom Schreiben Sie einen Kommentar. Bitte dieses Feld leer lassen.

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Der Shake wird mit 2 g Sonnenblumenöl und 0,5 g Salz angerührt. Nur eine Geschmacksrichtung Kakao.

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Wer das Geschmackserlebnis maximieren möchte, kann darüber hinaus auch frische Zutaten wie Obst oder Beeren in den Shake dazugeben. Nur wenn weniger Kalorien über den Tag aufgenommen werden als der Körper verbraucht, kann Körperfett reduziert werden.

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